¿Es esto ergonómico? Insistiendo en las buenas posturas les dejo una pregunta para reflexionar y que todos nos debemos hacer a cada instante... Si, porque aun sabiendo que no es lo recomendable lo seguimos haciendo. Las malas posturas se han internalizado en nosotros y es una lucha constante para corregirlas. Muchas veces me he preguntado: Por que lo hacemos si sabemos que nos hace mal???. Nada peor que un dolor en la columna lumbar o en la cervical y eso es consecuencia de nuestros malos hábitos. Pero la mente lo puede todo y si nos lo proponemos lo lograremos. Así que a estar muy pendiente de las posturas. Vamos que sí se puede! Corrijamos esa manera de sentarnos o cuando estamos de pie encorvados. Amemos nuestro cuerpo, es lo que nos va a acompañar por el resto de lo que nos queda de vida! Fotos cortesía de internet #Español