@Ailjhe 19 June 2020 more from that month

Kalusugan ay kayaman

Isa sa pinakayaman natin ay ang ating kalusugan.kaya lang sa panahon natin ngayon at sa mga taong dumadating ibat ibang mga sakit ang dumadating.lalo na ngayon may sakit na lumalaganap na wala pang lunas. Pero para sa akin kaya natin pag-ingatanan ang ating kalusugan,sa paraang sundin lang natin kahit sa maliit na paraan.kumain ng masustansyang pagkain,gulay o prutas o iba pa na alam natin.bawas sa bisyo at exercise.yan naman lagi pinapaalala sa atin.pero ang pinakamabisang paraan,lagi lang natin hilingin sa diyos pag ingatan tayo lagi.