1.- LAS COSAS SON COMO SON. Resistirte a lo que las cosas son; o no aceptar que las cosas son; lleva indudablemente al sufrimiento. Si no puedes hacer nada, relájate, no luches contra la corriente, acéptalo o de lo contrario serás consumido por el sufrimiento. Es importante entender que hay cosas que no podemos controlar o cambiar, y que si no las aceptamos tal cual son, lo único que sucederá es que experimentaremos una resistencia a ellas. Y lo que resistimos, persiste. Aprender a aceptar, la realidad como es, es una forma amorosa, e inteligente de evitar sufrir sin necesidad alguna. Es mucho más fácil fluir con las cosas como son, a querer cambiarlas. Luchar contra corriente será sumamente desgastante, cansado, estresante y no traerá nada bueno, por que al final, las cosas seguirán siendo, lo que son. Cuando tengas una situación difícil, has una pausa, aléjate un poco y observa desde ahí, que es lo que estas tratando de cambiar y no estas aceptando como es; esto te ayudará a entender que es contra lo que estás luchando y probablemente será más sencillo aceptarlo. Una vez que lo aceptes, dejarás de sufrir por eso. Imagen de https://thelobbyconspiracy.wordpress.com/tag/it-is-what-it-is/
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